Geef jezelf wat ademruimte
Ik wil jou hierbij graag helpen.
Jouw ademhaling doet de rest.
Herontdek je innerlijke rust, je kracht en gezondheid
met deze online ademhalingsoefeningen.
Hoe help ik je om die mentale rust te krijgen, simpelweg met je ademhaling ?
ik ben je virtuele coach
Alle lessen zijn online ter beschikking. Wanneer je wil, waar je wil, hoe vaak je wil, wat je wil.
MET DE BUTEYKO ademhalingsTECHNIEK
Wetenschappelijk onderbouwde techniek -in vele landen terugbetaald- gestoeld op Russisch ruimtevaartonderzoek.
ZONDER ZWEVERIG GEDOE
Wil je bomen knuffelen, lachen naar je organen, ... Geen probleem, indien dit voor jou werkt. Maar hier is het down-to-earth.
IN HET NEDERLANDS
Voelt het niet fijn aan om dit in je eigen taal tot je te laten doordringen? Vooral je onderbewustzijn staat hiervoor meer open.
Voor FYSIEKE EN MENTALE GEZONDHEID
Wat zou je ervan vinden indien je ademhaling je gezondheid significant kan verbeteren. Het kan. Zelfs nu direct.
ZONDER JE BLAUW TE BETALEN
Door de lessen te verpakken in video-abonnementen, kan ik dit prijsgunstig aanbieden. Wat een luxe, toch?
Iets voor jou ?
The greatest wealth is health
De ademhalingsoefeningen helpen bij :
Video Abonnement
Ik koos voor video-abonnementen. Zo krijg je dit kostbaar geschenk tegen een belachelijk lage prijs. En toch kan je oefenen zoveel je wil, wanneer je wil, hoe vaak je wil. Er staan tientallen video's voor je klaar, allemaal met de focus op ademhaling.
Begeleide trajecten
Daarnaast zijn er ook de begeleide trajecten. Groepswebinars waar intensief aan een specifiek probleem (bv slaapproblemen) wordt gewerkt. Extra motivatie. Extra achtergrond.
Mijn verhaal
Pas op mijn vijftigste wist ik wat ik wou doen met mijn levenservaring !
Van op een afstand bekeken, heb ik het gemaakt : ik ben gelukkig getrouwd, 2 schatten van kinderen die intussen aan de universiteit studeren en een goede job bij een grote Belgische bank. Komen daar nog bij : goede vrienden, een heel aantal reizen per jaar, een mooi huis met een gezellige tuin.
En toch knaagde er iets.
Ik wou iets betékenen voor de wereld. Maar wat en hoe ?
Tot het me ineens zo duidelijk als een klontje werd: ik zou mijn passie gebruiken om anderen te leren omgaan met hun fysieke en mentale tekortkomingen, zoals ik dat zelf ook had geleerd.
En ik hád fysieke en mentale tekortkomingen. Ik heb ze nog steeds.
Daarom hoop ik jou ook beter te kunnen helpen.
Ik startte deze website om jou ademhalingstechnieken aan te leren.
Een eigen recept. Een kostbaar geschenk !
Met welke problemen kampte ik dat ik zo goed weet dat deze ademhalingsoefeningen een gamechanger zijn.